|
|
|
|
 |
Urheiluvammat
Kun aloitat uuden lajin johon kehosi ei ole ehtinyt tottua, vammojen ja tapaturmien riski kasvaa. Lihasrevähdykset ja nivelsiteiden venähdykset ovat urheiluharrastuksissa yleisiä. Huonosti hoidettuina ne saattavat aiheuttaa pitkäaikaisia vaivoja ja huonontaa tuloksia.
Muista, että työpäivän jälkeen väsymys lisää harjoituksissa ja niiden jälkeen syntyvien tapaturmien riskiä. Ennaltaehkäisy vaatii perusteellisen alku- ja loppuverryttelyn, erityisesti silloin, kun harrastaa nopeita liikkeitä sisältäviä lajeja.
Kiropraktinen hoito pyrkii palauttamaan ja ylläpitämään kehon maksimaalisen toimintakyvyn. Kiropraktikko ei käytä apuna lääkkeitä, eikä turvaudu kirurgisiin toimenpiteisiin, joten hoidolla ei ole haittavaikutuksia. Monet huippu-urheilija saavat kiropraktista hoitoa juuri ennen kilpailusuoritusta. Säännöllinen kiropraktinen hoito harjoituskauden aikana mahdollista maksimaalisen harjoitustehon saavuttamisen.
|
|
|
|
|
